MEMAHAMI & MEMANFAATKAN KEKUATAN ALAM BAWAH SADAR UNTUK SEGALA KEPERLUAN HIDUP

Berbicara tentang alam bawah sadar yang memiliki kekuatan luar biasa, maka satu hal yang perlu dipahami lebih dulu adalah bahwa manusia itu memiliki 3 tingkatan kesadaran.
Tiga tingkatan kesadaran manusia
1.Pikiran sadar (akal pikiran kita):
Adalah tingkatan normal dari kesadaran kita yang hanya mewakili sebagian kecil dari seluruh kesadaran. Pikiran sadar. dapat diumpamakan seperti pulau kecil di tengah lautan yang luas. Pikiran sadar yang hanya merupakan sebagian kecil dari seluruh kekuatan jiwa kita inilah yang kita gunakan untuk melakukan aktifitas sehari-hari.
2.Alam bawah sadar
Alam bawah sadar merupakan bagian yang tersembunyi namun dominan dari seluruh kekuatan jiwa manusia. Alam bawah sadar dapat diumpamakan seperti lautan luas yang berada di sekeliling pulau kecil dari perumpamaan pikiran sadar tadi.
Dari uraian tsb dapat disimpulkan bahwa alam bawah sadar merupakan bagian terbesar dari kekuatan jiwa kita. Sayangnya alam bawah sadar tidak mudah dikendalikan dengan cara biasa seperti halnya kita menggunakan pikiran sadar.
Namun demikian alam bawah sadar itu memang benar-benar ada dan aktif. Keberadaan dan aktifitas alam bawah sadar bisa diketahui dari berbagai hal yang salah satunya adalah peristiwa mimpi. Mimpi adalah aktifitas alam bawah sadar karena di saat tidur pikiran sadar kita non aktif.
Keberadaan alam bawah sadar juga bisa dipahami dari berbagai gangguan mental yang berat seperti phobia dan trauma. Gangguan mental seperti itu sukar dilawan oleh pikiran sadar dari orang ybs, karena gangguan mental tsb sudah tertanam di alam bawah sadar dan menjadi kekuatan negative yang dominan.
3.Suprasadar:
Suprasadar adalah kesadaran tinggi yang dapat diumpamakan seperti langit di atas kita pada malam hari, yang dihiasi oleh cahaya jutaan bintang yang mencerahkan.
Seperti kita ketahui bahwa bintang-bintang di langit hanya bisa dilihat di malam hari yang gelap. Kita tidak bisa melihat bintang di siang hari, karena saat itu matahari bersinar terang.
Dalam hal ini matahari adalah perumpamaan dari ego dan perasaan kita yang mengaburkan kesadaran suprasadar dari langit mental kita. Namun suprasadar selalu bersama kita.
Suprasadar adalah kondisi mental yang sangat positif. Sesuai dengan namanya suprasadar berada di atas tingkatan normal kesadaran kita. Salah satu contoh dari situasi suprasadar adalah ketika seseorang berada dalam situasi yang sangat tenang di saat sedang khusyuk beribadah atau berdoa di mana saat itu kondisi ego sedang mereda.
Dalam kondisi tsb suprasadar mendatangkan penglihatan dan inspirasi yang lebih dalam, mendapat ide atau ilham, kedekatan dengan Tuhan, dan gejala spiritual lainnya yang bersifat positif. Hal penting yang perlu disadari adalah semakin tinggi ego seseorang, ia akan semakin sulit mencapai supra sadar. Dia juga akan sulit untuk dekat dengan Tuhan.
Supra sadar dapat dicapai oleh seseorang dengan menggunakan metode khusus yang membuatnya mampu mengolah kesadaran dan bawah sadarnya untuk mencapai supra sadar tsb. Salah satu metode khusus tsb adalah dengan melakukan meditasi.
Untuk mencapai supra sadar kita harus memahami dulu sifat-sifat alam bawah sadar. Dengan memahami alam bawah sadar kita akan dapat mengetahui cara mencegah gangguan mental di dalamnya. Kita juga akan mengetahui cara mengembangkan kekuatan alam bawah sadar menjadi kekuatan positif yang bersifat suprasadar.
Sifat-sifat alam bawah sadar
1.Menyimpan kekuatan atau kemampuan yang luar biasa. Kekuatan supranatural yang dimiliki seseorang sejak lahir atau tanpa belajar, berasal dari alam bawah sadar. Kemampuan luar biasa yang muncul tiba-tiba dalam situasi tertentu, juga berasal dari alam bawah sadar. Misalnya seorang olahragawan yang staminanya menjadi kuat luar biasa karena pengaruh sugesti dari para suporternya.
2.Menyimpan segala pengalaman hidup sejak lahir sampai meninggal. Pengalaman manis atau positif akan tersimpan di alam bawah sadar dan menyebabkan alam bawah sadar menciptakan kondisi kejiwaan yang tenang dan bahagia.
Pengalaman pahit atau negative juga akan tersimpan di alam bawah sadar dan menyebabkan alam bawah sadar menciptakan kondisi kejiwaan yang tidak tenang, dan adanya berbagai gangguan mental. Perlu diketahui bahwa gangguan mental yang sudah tersimpan di alam bawah sadar akan kuat luar biasa dan sukar disembuhkan. Hal ini disebabkan kekuatan alam bawah sadar bekerja secara negative sesuai dengan pengalaman negative yang tersimpan di dalamnya.
3.Memberi energi untuk bekerjanya organ-organ tubuh penting yang berjalan secara otomatis seperti jantung, paru-paru, pencernaan, dll. Oleh karena itu bila gangguan mental tersimpan di alam bawah sadar, maka energi alam bawah sadar yang mengalir ke organ-organ tubuh penting tsb juga akan mengalami gangguan. Misalnya gangguan jantung, gangguan pencernaan, dll. Penyakit-penyakit seperti ini disebut sebagai psikosomatis yang artinya adalah penyakit pada fisik yang yang disebabkan oleh gangguan mental.
4.Alam bawah sadar sukar dikendalikan kecuali dengan cara khusus seperti sugesti, meditasi, tafakur, berdoa dan beribadah dengan khusuk.
Cara mencegah gangguan mental di alam bawah sadar
Setelah memahami sifat-sifat alam bawah sadar, sekarang marilah kita membahas cara mencegah gangguan mental di alam bawah sadar yang dapat dilakukan dengan cara sbb:
1.Mencari pengalaman hidup yang positif
Pengalaman hidup yang positif adalah pengalaman hidup yang bisa membentuk kekuatan alam bawah sadar menjadi kekuatan yang dominan secara positif dan mendorong orang ybs untuk berbuat baik, kreatif, produktif dan bermanfaat.
Salah satu contoh pengalaman hidup yang positif adalah pendidikan agama. Pendidikan agama akan menanamkan iman yang kuat di alam bawah sadar sehingga orang ybs akan selalu terdorong untuk berbuat baik. Contoh lainnya adalah pendidikan keluarga, pendidikan sekolah, pendidikan non-formal yang berbentuk ketrampilan, dan pengalaman hidup lainnya yang bermafaat.
2.Menghindari pengalaman negative yang tidak perlu seperti pertengkaran di dalam keluarga atau permusuhan di lingkungan kerja yang menyebabkan timbulnya ketidaktenangan yang berlarut-larut.
3.Menghadapi pengalaman negative dengan sikap positif
Pengalaman negative bisa menimbulkan dampak positif jika orang ybs mampu bersikap positif terhadap pengalaman negative yang dialamimya. Misalnya seseorang yang mengalami musibah. Jika ia bereaksi positif dengan tabah dan sabar, berdoa, dan berikhtiar, maka musibah tsb justru akan membuat alam bawah sadar menjadi positif di mana orang tsb akan menjadi pribadi yang tabah, sabar, dan percaya diri.
4.Memberikan sugesti positif terhadap diri sendiri
Memberi sugesti terhadap diri sendiri artinya adalah mempengaruhi diri sendiri dengan menanamkan keyakinan positif. Di dalam kehidupan sehari-hari ada kalanya seseorang mengalami gangguan mental seperti mudah cemas, tidak percaya diri, dll. Gangguan mental seperti itu dapat dicegah dengan memberi sugesti positif terhadap diri sendiri agar orang ybs lebih meyakini kapasitas dirinya.
Sugesti terhadap diri sendiri bisa dilakukan dengan mengucapkan kalimat sugestif di dalam hati secara berulang-ulang. Misalnya seorang pelajar yang sering cemas menghadapi ujian bisa mengucapkan kata-kata sugestif secara berulang-ulang di dalam hati: Saya sudah belajar, saya pasti bisa menghadapi ujian.
5.Melakukan latihan meditasi yang menggunakan doa kepada Tuhan dan tehnik-tehnik rileksasi, konsentrasi, sugesti, visualisasi, napas meditasi, dll. Untuk mempositifkan dominasi kekuatan alam bawah sadar melalui pengalaman positifsaja, akan memakan waktu yang relatf lama.
Lain halnya dengan meditasi. Metode ini akan akan mempositifkan dominasi kekuatan alam bawah sadar dalam waktu relative sangat singkat. Meditasi juga mampu menghilangkan gangguan mental yang berat seperti seperti mudah cemas, trauma, phobia, dll. dalam waktu relative cepat. Walaupun gangguan mental tsb sudah tertanam di alam bawah sadar dalam waktu.
Untuk dapat melakukan meditasi dengan cara sangat mudah, anda dapat meng klik website di bawah ini.
 http://www.youtube.com/watch?v=xBhNyQrbL…

sumber ;   http://thursanhakim.blogdetik.com